说明

课程介绍

2024年10月07日

标准心理健康急救课程

MHFA Mental Health First Aid （Shanghai China，中国 上海）

课程目标是为了使成年人掌握知识、技能和信心，以识别、理解和回应遇到心理健康问题或心理健康危机的朋友、家人、同事或其他成年人。

✅尽早干预

认识其他成年人心理健康问题的警告信号。

✅提供支持

学习就心理健康进行开放、支持性对话的技巧。

✅应对危机

应对成年人可能面临伤害风险的各种危机情况。

✅减少耻辱感

减少对遭受或患有精神健康问题的成年人的耻辱感并增加支持。

心理健康急救课程简介

标准心理健康急救课程教导参与者如何为可能正在经历心理健康问题或心理健康危机的另一个成年人提供初步支持，直到获得专业帮助或危机得到解决。

课程参与者将了解成人常见心理健康问题的迹象和症状、如何识别和应对新出现或恶化的心理健康问题以及可用的治疗和支持。

课程参与者使用实用的、基于证据的行动计划，学习如何接近他们关心的人并就这些担忧展开对话。参与者还学习如何提供初步支持和信息，以及如何鼓励该人寻求专业帮助或其他支持。

完成课程的成年人将成为心理健康急救员，具备知识、信心和技能，可以在最需要的时候为人们提供心理健康信息和支持。

为什么选择标准心理健康急救课程MHFA Mental Health First Aid 

完成本课程后，参与者将能够：

✅识别成年人心理健康问题的迹象和症状

✅使用基于证据的行动计划发起心理健康急救对话

✅了解寻求帮助的障碍以及如何克服这些障碍

✅评估一系列危机情况并提供初步支持

✅了解精神疾病的流行程度和影响、风险因素以及可用的治疗和支持

✅以心理健康急救员的身份运用自我护理实践

心理健康急救课程针对人群

适合个人、各种规模的工作场所以及志愿者和社区团体。任何成年人（18 岁以上）均可参加。

心理健康急救课程内容

本课程涵盖常见和致残的心理健康问题和危机情况。

参与者学习如何在各种情况下对成年人进行心理健康急救，包括：

✅沮丧

✅焦虑

✅精神病

✅药物滥用问题

✅自杀想法和行为

✅惊恐发作

✅非自杀性自伤

✅创伤事件

心理健康急救课程课时

12个课时

心理健康急救课程认证

您可以在课程结束时完成简短的评估，成为一名认证心理健康急救员

课程咨询电话：+86（21）6091 8290 或电邮:info @ firstaidchina.com

说明

课程介绍

2024年10月07日

近年来，骑行作为一种绿色环保、经济实惠的运动方式，越来越受到人们的青睐。不仅如此，骑行还能带来众多健康益处，成为现代人健身和休闲娱乐的重要方式。为了帮助大家更全面地了解骑行的健康影响、预防运动风险以及提升骑行的安全性，我们特别推出关于“骑行与健康”的主题讲座。

骑行与健康主题讲座意义

本次讲座旨在通过科学的知识和实践经验，提升大众对骑行运动的认识，帮助骑行爱好者在享受骑行乐趣的同时，更好地维护身心健康。通过系统的讲解与互动交流，参与者将能获得丰富的理论知识和实用技巧，进一步提升骑行体验，减少骑行风险。

骑行与健康主题讲座涉及主题

1. 运动心理健康与骑行：探讨骑行对心理健康的积极影响。
2. 三大防猝死运动介绍：介绍有助于预防猝死的三种运动方式。
3. 骑行的益处：详细解析骑行对身体各方面的益处。
4. 骑行与安全：讲解骑行过程中的安全注意事项和防护措施。
5. 骑行的健康风险：分析骑行可能带来的健康风险。
6. 骑行相关医疗风险与应对：探讨骑行中可能遇到的医疗风险及应对方法。
7. 骑行急救包的配置建议：提供配置骑行急救包的具体建议。
8. 骑行后的恢复性拉伸：介绍骑行后有效的拉伸方法，帮助身体快速恢复。

通过参加本次讲座，您将能够

• 全面了解骑行对身体和心理健康的影响。
• 学习科学预防运动伤害和突发情况的方法。
• 掌握骑行安全常识，提高骑行过程中的自我保护能力。
• 获取实用的急救包配置和使用建议。
• 学习正确的恢复性拉伸方法，促进骑行后的身体恢复。

适合参加的人群

无论您是骑行新手，还是有丰富经验的骑行爱好者，只要您对骑行和健康感兴趣，本次讲座都将为您带来实质性的帮助和启发。我们欢迎以下人群参加：

• 希望通过骑行改善身心健康的人。
• 关注骑行安全，希望提高自我保护能力的骑行爱好者。
• 想要了解更多骑行急救知识和应对措施的骑行者。
• 对运动心理学和运动生理学感兴趣的朋友。

联系方式

团体讲座预约或咨询：

• 电话：请拨打 +86（21）6091 8290 联系我们。
• 邮箱：info @ firstaidchina.com

说明

课程介绍

2024年10月07日

员工用药安全讲座旨在提高员工对药品基本知识、合理用药、药物贮存以及常见错误服药方法的认识，以保障员工的健康和用药安全。讲座由悦安健康特聘专家主讲，内容丰富、实用性强，受到了员工们的一致好评。

课程介绍：

1. 药品基本知识
介绍药品的定义及其分类，帮助员工全面了解不同类型的药品及其用途。

2. 合理用药
探讨药物的正确使用方法和最佳服药时间，以确保药物的有效性和安全性。

3. 药物贮存
讲解药物的正确贮存条件和方法，确保药品在保存期间的质量和有效性。

4. 常见错误服药方法
分析常见的用药误区和错误服药方法，提供科学的用药指导。

5. 实用案例和互动环节
通过实际案例和互动问答，帮助员工更好地理解和应用所学的用药知识。

课程的重要性和价值：

在当今快节奏的生活中，员工的健康直接影响到企业的生产力和效率。了解和掌握正确的用药知识，对于保障员工的健康和提升工作效率至关重要。以下是类似课程对机构的重要性及其理由：

提升员工健康水平：

通过科学的用药指导，帮助员工正确使用药物，避免因误用药物导致的健康问题，从而减少病假和提高工作效率。

降低医疗成本：

员工掌握了正确的用药知识，可以减少不必要的医疗费用和药物浪费，从而降低企业的整体医疗成本。

增强员工满意度和忠诚度：

企业关心员工的健康，通过提供专业的健康指导，可以增强员工的归属感和满意度，提高员工的工作积极性和忠诚度。

提升企业形象：

投资于员工健康的企业形象更具吸引力，有助于吸引和留住优秀人才，同时也展示了企业的社会责任感。

预防潜在健康风险：

掌握正确的用药和健康知识，有助于员工预防潜在的健康风险，减少因用药不当导致的突发健康事件，提高整体工作环境的安全性。

通过讲座，员工不仅了解了用药的基本知识，还学会了如何在日常生活中正确、安全地使用药物，避免常见的用药错误。这将大大提高员工的健康水平，减少因错误用药导致的健康风险。

上海悦安健康促进中心致力于为各大企业提供专业的健康知识培训和指导。如果您的企业也希望通过类似的课程提升员工的健康知识水平，请随时与我们联系。我们将为您量身定制适合的健康讲座，帮助您的员工拥有更健康的生活。

说明

课程介绍

2024年10月07日

境外非传统安全课程：为出海企事业单位和留学团体保驾护航

近日，两名中国企业员工在菲律宾工作时遭绑架并被杀害的事件引发了广泛关注。据报道，这两名员工在菲律宾考察业务期间遭遇绑架，尽管家属支付了赎金，受害者仍然被残忍杀害。这一事件不仅引发了公众的震惊和愤怒，也暴露了中国公民在海外面临的严峻安全风险

境外工作和留学的风险
 
随着全球化的发展，越来越多的中国企事业单位和留学生团体需要出国进行工作、经营和投资。然而，境外的安全形势复杂多变，各种非传统安全威胁层出不穷。根据相关数据显示，2024年上半年，在美国南部边境被拦截的中国公民人数已超过24,000人，比2021年3月增加了8,000%。此外，企业外派员工中，近四分之一在过去一年内遇到过“重大事件”，包括医疗问题、恐怖主义威胁等。
 
境外非传统安全的概念及其重要性
 
境外非传统安全（Non-Traditional Security, NTS）指的是一系列非军事性的安全威胁，这些威胁通常跨越国界，具有复杂性和多样性，包括恐怖主义、跨国犯罪、网络安全、环境安全、公共卫生安全、能源安全和经济安全等。学习和掌握非传统安全知识，能够帮助企业和个人更好地应对这些威胁，提高安全意识和应对能力。
 
通过培训和学习，企业员工和留学生能够显著降低在境外发生安全事件的概率。数据显示，参加培训的企业员工在境外遭遇安全事件的比例降低了约35%，而参与培训的留学生在遇到突发安全事件时的应对效率提升了40%以上。
 
以下是一些提高境外安全的具体建议
 
✅了解当地情况
 
在出国之前，务必了解目的地国家的安全状况，包括当地的政治环境、犯罪率和常见的安全威胁。
 
通过当地大使馆、领事馆以及可信赖的新闻源获取最新的安全信息。
 
✅保持低调
 
在海外尽量避免炫耀财富和高调行为，这可能会吸引犯罪分子的注意。
 
避免频繁前往犯罪高发区或政治动荡地区。
 
✅强化应急预案
 
制定详细的应急预案，包括紧急联络人、逃生路线和应急资金。
 
定期进行应急演练，确保所有团队成员都熟悉应急流程。
 
✅提升网络安全意识
 
使用强密码并定期更换，避免在公共Wi-Fi网络上进行敏感操作。
 
安装并定期更新防病毒软件，防范网络攻击和信息泄露。
 
✅心理支持与健康管理
 
重视心理健康，遇到突发事件后及时寻求心理辅导和支持。
 
定期进行健康检查，确保身体状况良好，以应对潜在的健康风险。
 
悦安健康关于境外非传统安全课程的开展情况
 
自2015年以来，上海悦安健康促进中心与上海市公安学院的专家们合作，联合开展了境外非传统安全课程。该课程旨在为企事业单位和留学生团体提供专业的安全培训，帮助他们应对日益复杂的全球安全环境，并显著提升了安全保障效果。
 
课程内容涵盖：
 
✅风险评估与管理：提供定制化的风险评估报告，帮助识别和管理潜在的安全风险。
 
✅安全意识培训：通过实战案例分析、互动式教学和模拟演练，提高安全意识和应对技能。
 
✅应急预案制定：协助制定详细的应急预案，包括突发事件处理流程和应急联络机制。
 
通过参加境外非传统安全课程，企事业单位和留学生团体可以获得以下安全助力：
 
✅提升安全意识：提高对境外非传统安全威胁的认识和警惕性。
 
✅增强应对能力：通过系统培训，提升在突发事件中的应对和处理能力。
 
✅保障人身安全：最大限度地减少在境外的安全风险，保障人身安全。
 
✅促进国际交流：为企事业单位和留学生团体提供安全保障，促进国际交流与合作。
 
合作邀请
 
我们诚挚邀请各企事业单位和留学团体与上海悦安健康促进中心联系，共同开设境外非传统安全课程，提升您的团队和个人的安全保障水平。如需了解更详情或预约课程，请联系我们。让我们共同努力，确保您的境外安全，为全球化发展贡献力量。